T’ai Chi kennismakingscursus

Vanaf 1 november organiseert Sportclub F en F The Inner Way een vijfweekse kennismakingscursus T’ai Chi in het speellokaal van de Epemaskoalle in Ysbrechtum. De lessen vinden plaats op woensdagavond van 20.00-21.00 uur. 
T’ai Chi is een Chinese bewegingskunst die heilzaam is voor lichaam en geest. Het hoofddoel is het versterken en versoepelen van het lichaam aan de hand van staande oefeningen en cirkelvormige bewegingen. Deelnemers aan de cursus T’ai Chi ervaren een ruimer inzicht in hoe je zelf een positieve prikkel kunt geven aan zowel lichamelijk als geestelijk welbevinden. 
Het geheel zal uw geest ontspannen en versterken, de concentratie vergroten en een positief effect op uw gezondheid hebben.
Wat kunt u verwachten van de kennismakingscursus?
In de periode van 5 weken laten wij u kennismaken met T’ai Chi Quan (de T’ai Chi Vorm). Hierbij gaan we op zoek naar een juiste lichaamshouding en het vinden van een alerte ontspanning.Voor wie is de kennismakingscursus T’ai Chi?
De cursus is prima geschikt voor iedereen die een keertje wil onderzoeken of T’ai Chi een bewegingsactiviteit is die bij hem of haar past.Meedoen?
Voorafgaand aanmelden voor de cursus T’ai Chi is noodzakelijk en kan via info@sportclubfenf.nl, via 0515-432030 of via www.sportclubfenf.nl (u kunt het inschrijfformulier downloaden).
De kosten voor de cursus van vijf lessen bedragen 75 euro.

Reacties zijn gesloten.